Ateneu Igualadí random header image

Tallers de respiració, observació i meditació conscient

| Cap comentari

Un dels espais consolidats dins la programació estable de l’Ateneu Igualadí és l”Espai parlem i fem’ de la terapeuta i mestra de Reiki Imma Vila on es faciliten eines per l’equilibri i el benestar a través de xerrades i tallers.

El pròxim dijous 5 d’octubre inicia la temporada i proposa per aquest darrer trimestre una sèrie de tallers per aprendre la respiració, l’observació i la meditació conscient.

Respirar és viure. La respiració és física, mental i espiritual. Física respecte al procés orgànic en si, mental per la influència sobre el sistema nerviós i espiritual perquè és un despertar de la consciència interna.

L’entrada és lliure per a tothom qui estigui interessat.

Els assistents al taller poden portar una màrfega o manta.

Una trobada al mes, els primers dijous a les 19.30 h a la sala LAB de l’Ateneu Igualadí.

 

 

 



Data: Dijous 5 d'octubre
Hora: a les 19.30 h
Lloc: Sala LAB
Organitzador: Espai Parlem i fem


Deixa un comentari

Camps obligatoris *