Associació de TaiChi Taoista

L’Associació de Tai Chi Taoista amb seu a l’Ateneu Igualadí es basa en aquestes arts com a forma de desenvolupament del cos i la salut en general. Els antic xinesos consideraven que tant el cos, la ment com l’esperit havien d’actuar amb harmonia, i la millor manera era a partir del Tai Chi.

A partir dels seus moviments s’adquireix força, equilibri, flexibilitat i energia. Aquests aspectes físics s’acompanyen d’una major pau interior, una ment clara, més creativa i dinàmica. Amb el temps es converteix en un art intern que penetra més enllà dels músculs per tal de beneficiar tota la fisiologia del cos i canviar-lo de forma progressiva. A més a més la seva pràctica facilita la relaxació, el cultiu de la quietud i una millor actitud envers el nostre entorn.

Per a formar part d’aquest grup que es troba un cop per setmana amb dos nivells de coneixement per triar, només us heu de posar en contacte a través del correu electrònic que posem a la vostra disposició.